دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پف کردن
ادویه ها بلند و کشمش پف کنند مرحله چهارم تابه...
کد خبر: ۴۵۴۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸


برای هیدراته کردن آن استفاده می کنم با این کار... شده ام که تمییز کردن پوست در شب اهمیت زیادی... کردن صورتم استفاده می کنم به نظر من ماسک های... انجام دهیم تمییز کردن آن قبل خواب است خوابیدن با...
کد خبر: ۴۵۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


پفک هندی به نسبت پفک های آماده سالم تر است... مردم دوستش دارند در این مطلب طرز تهیه پفک هندی...
به گزارش آوای خزر پفک هندی یکی از تنقلات پرطرفدار... توی کل دنیاست این نوع پفک به نسبت پفک های... به همین علت بیشتر مردم دوستش دارند این پفک برای... لحظه پف کردن و جلز و ولز پفک هندی توی...
کد خبر: ۴۴۴۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵


پف کردن کیک و شیرینی است اگر میزان آن کم... باشد کمتر پف می کند انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۴۳۶۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


کنیم و به روش بن ماری ذوب کردن با حرارت... کاملا پف کند و از حالت آبکی خارج شود همین... که مواد پف کند کافی است و نباید سفت شود... کردن مارشمالو از قالب جدا نمی شود ۵ بعد از...
کد خبر: ۴۲۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۴


مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید تا عدس ها پف کنند و...
کد خبر: ۴۲۸۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۴


کاسه دیگر پوره کدوحلوایی برای درست کردن پوره کدو حلوایی... کنید برای آب کردن شکلات کافی است شکلات تخته ای... به مدت حدود ۲ تا ۳ دقیقه اجازه پف کردن... قاشق غذاخوری روغن سرخ کردنی &bull ۳ قاشق غذاخوری جعفری...
کد خبر: ۴۲۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


در تابه با کره کمی تفت دهید تا پف کنند...
کد خبر: ۴۲۵۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۷


رعایت نکردن یک سری عادت های بد عمر چشم را... کردن مستقیم به خورشید نیست بلکه بازتاب های نور خورشید... این امر منجر به سیاهی و پف می شود مالیدن...
کد خبر: ۴۲۳۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶


نکردن بهداشت خواب است که موارد بسیار ساده است و... هستند و چاق و خرو پف هم می کنند به...
کد خبر: ۴۲۳۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶